УРОКИ ФУТБОЛА

Удары стопой

..............................

Удар серединой подъема...........................................................Удар внутренней частью подъема

......................................................

Удар внешней частью подъема.................................................Удар носком

..............................

Удар щечкой..........................Удар по мячу, опускающемуся сбоку ...............Удар через голову

Удары по мячу головой

.......................................................................................................

Удар по встречному мячу лбом без прыжка......................,,......Удар боковой частью головы по мячу, летящему сбоку

......................................................................................

Удар в прыжке лбом............................................................................

Техника выполнения удара головой в падении

Остановки мяча

................................................................................................

Остановка катящегося мяча подошвой..................................................Oстановка опускающегося мяча подошвой

...........................................................................................................

Остановка опускающегося мяча внутренней стороной стопы......................................Остановка мяча ногой в воздухе

..............................................................................................

Остановка опускающегося мяча внешней частью подъема......................Остановка мяча головой

...................................................................................................

Остановка мяча грудью......................................................................................................Остановка мяча бедром

Финты

Уход с мячом в сторону от соперника

Вбрасывание мяча из-за боковой

Приемы игры вратаря

.........................................................................................................

Ловля высоко летящего мяча в прыжке................................................Ловля (или отбивание)мяча, высоколетящего в стороне от вратаря

.............................................................................................................

Ловля мяча, летящего на уровне груди.......................................................................Ловля низколетящего мяча

Прием катящегося мяча

Ловля низколетящего мяча с падением

.................................................................................................

Отбивание мяча кулаком.................................................................................Бросок мяча (вариант)

Еще одна разновидность броска

чаванпраш при беременности
про базылхана дюсупова
22 лучших природных antibiotika
ТЕХНИКА ВИДОВ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ (бег, ходьба)
Лоскутное одеяло "Птички"
Мазь от косточки на ноге ValgusStop
АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.
УПРАЖНЕНИЯ С ОБРУЧЕМ.
мк шьем трикотаж
как бороться с депрессией

Видео-уроки по настольному теннису

Как выигрывать в 2 раза чаще за счёт топ-спина справа